Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia fisioterapia terapia nagusia da. Gaixoaren egoera orokorra nabarmen hobetu dezake. Hainbat metodo fisioterapeutiko minaren aurkako bozketan jarduteko gai dira, oso eraginkorra baita. Fisioterapiak ez du ia bigarren mailako efekturik.
Fisioterapia: gomendioak eta kontraindikazioak
Arreta asko ordaintzen da fisioterapiari, Cervical eskualdeko osteochondrosia tratatzeko.
Metodologiaren oinarria odol zirkulazioa hobetzea da, minaren erliebea, ehunetan prozesu metabolikoak optimizatzea.
Aldi berean, ehunen hantura beraiek gutxitzen da. Tratamenduak droga farmakologikoen dosia murriztu dezake, eta, horrela, bigarren mailako efektuak garatzea eragotzi dezake.
Fisioterapia osteochondrosis cervikala duten pertsonei agintzen zaie etapa desberdinetan. Hau edo metodo hori gaixoaren egoeraren arabera hautatzen da.
Bere segurtasuna izan arren, fisioterapiak hainbat kontraindikazio ditu. Horien artean daude:
- Minbiziaren hainbat fase;
- sistema kardiobaskularrak eta arnasguneen gaixotasun larriak;
- giltzurrunetako eta gibeleko nahasteak;
- gorputzeko gaixotasun larriak;
- haurdunaldia eta edoskitzea;
- larruazaleko gaixotasunak;
- Buruko nahasteak.
Esan beharra dago fisioterapia pertsonalki eta bertaratutako medikuak bakarrik agindutakoa. Espezialistak kontuan hartuko du gorputzaren banakako ezaugarriak, baita osteochondrosis cervical bera ere.
Nola funtzionatzen du lan honek
Fisioterapia kaltetutako eremuan zuzenean eragina duten prozedura multzo jakin bat hautatzea da. Hainbat metodo dira, normalean, terapia distractingetik. Egoeraren larriagotze eta hondamenekin, saioak ez dira egin behar.
Eraginkortasunari dagokionez, fisioterapia gai da:
- Mina gelditu;
- kaltetutako ehunetan metabolismoa normalizatu;
- indartu immunitatea;
- odol zirkulazioa hobetu cervical eskualdean;
- Murriztu motor disfuntzioa.
Fisioterapia tratamendu konplexuaren zati bat izan arren, bere eginkizuna ez da gutxietsi behar. Sendaketa bizkorra egiten laguntzen du eta egoera orokorra nabarmen hobetzen du.
Osteokondosi zerbikalaren fisioterapia barietateak
Osteokondrosis cervikala tratatzeko garaian, fisioterapia mota hauek agindutakoak dira:
- elektroterapia;
- magnetoterapia;
- laser terapia;
- Shock-Wave Terapia;
- Duteenzor-Terapia;
- Balneoterapia.
Zerrendatutako metodo bakoitza kontuan hartzea merezi du.
Elektroterapia
Elektroterapia osteochondrosis cervikala egiteko metodo ezagunenetako bat da, baita gaixotasunaren beste barietateetan ere. Kasu honetan, eragina korronte elektrikoa erabiliz egiten da.
Ehunen barruan bero espezifikoa eratzen du, kaltetutako eremuan odol zirkulazioa hobetuz. Elektroterapiak sentsazio oso atseginak eragiten ditu eta egoera orokorra hobetzen du. Badira pertsonalistak zeramatzaten pertsonek kezkatzen dituzten kontraindikazioak, baita gorputzek metalezko piezak (protesiak) dituzten pertsonak.
Magnetoterapia
Fisioterapia mota hau kaltetutako eremuan eragina da, maiztasun konstantea duen eremu magnetiko baten bidez. Prozedura baten iraupena hogei minutu ingurukoa da.
Terapeutak eremu magnetikoaren aurkikuntzak elkartzen ditu. Beraz, Cervical Saila eremu magnetiko nahiko sendo baten erdian sartzen da. Eremuaren eremua zelula mailan gertatzen da, beraz, pertsona batek ez du sentsaziorik.
Horrek, baita efektu positibo bizkorrik ez izateak konfiantza handia eragiten du metodo honetan. Ondorioz, magnetoterapia ez da oso ohikoa, benetan modu positiboan jokatzen baitu.
Laser terapia
Laser terapiarekin, efektua gailu berezia erabiltzen ari da. Laserrak eragin integrala sortzeko gai da. Bereziki, prozesu biologikoak nerbio-sistema zentralaren ehunen barruan aktibatzen dira. Emaitza ez da oso denbora luzea itxaron behar.
Gorputzean eragina konplexuan dago. Laser anestesia, hantura arintzen du eta zauriak ere sendatzen ditu. Laser terapia prozedura bakoitza normalean ez da hamabost minutu gainditzen.
Mina bakoitzari dagokionez terapiaren iraupena minutu pare bat baino ez da. Laser terapia espezialista batek agindutakoa da gorputzaren azterketa osoa egin ondoren.
Osteokondrosiaren aurkako shock olatuen terapia
Shock Wave Terapia nahiko duela gutxi agertu zen. Hori dela eta, kaltetutako guneetan duen eragina mekanismoak ez dira oraindik guztiz aztertu. Espezialista kopuru nahiko handia da metodologia eszeptikoa.
Hala ere, osteochondrosis cervikala tratatzeko praktikan, kaxa asko daude shock-olatuen terapiak paregabeak izan dituenean.
Metodologiaren oinarria olatu akustiko baten eragina da hanturazko edo kaltetutako eremuan. Hori dela eta, mikroirkulazioa ehunetan, baita prozesu metabolikoak ere, hobetzen dira. Swinging murrizten da eta mina sindromea ere gelditzen da.
Duteenzor-Terapia
Dutentsioko terapia bizkarrezurreko zutabearen trafikoa da. Gaixoaren gorputzaren pisua bakarrik erabiltzen da. Larritasun eta karga osagarriak ez dira erabiltzen. Teknika antzinatik ezagutzen da, baina orain adituak ez daude ziur bere eraginkortasun absolutua eta baldintzarik gabeko emaitza positiboak.
Atsedentsu terapiaren aurkariak eta aldekoak daude. Aurkariek uste dute terapiaren erabilera intentsiboa protrusioak sortzea ekar dezakeela, eta zenbait kasutan Hernia intervertebral. Gaixoaren luzapenak ez du kausa kentzen.
Minaren aldi baterako arintzeko baldintza batzuk baino ez ditu sortzen. Aditu askok gomendatzen dute atxilotutako terapia ez dela prozedura terapeutiko gisa. Mina sindromeak kentzeko modu eraginkorra besterik ez da.
Balneoterapia
Denbora luzez, ur mineralaren onurak ezagutzen dira. Horregatik, balneoterapia gisa jaio zen horrelako teknika. Prozedura osteochondrossi terapia prozesuan ur baliabideen erabilera aktiboan datza.
Tratamendua bainuekin, hainbat arima mota ditu. Balneoterapiaren oinarriak igerilekuan igeri egiten du. Teknikak lepoaren kaltetutako guneetan aplikatutako zikinkeria terapeutikoa erabiltzea dakar.
Eragin terapeutikoa uretan dauden substantzia kimiko aktiboen tenperatura desberdinetako efektuak direla eta lortzen da. Balneoterapiak mina sindromea modu eraginkorrean geldiarazten du kaltetutako ehunetan mikrokirkulazioa hobetuz.
Fisioterapia hainbat teknika konbinatzea
Maiz, ornodunek berehala preskribatzen dituzte lehendik dagoen arsenal osoaren inguruko hainbat fisioterapia teknika. Zenbait prozedura aukeratzea osotasunean dago bizkarrezurraren azala osteokondrosia garatzeko berezitasunaren arabera. Ez da gomendagarria metodoak modu independentean erabiltzea, auto-medikuak patologiaren garapena areagotu dezakeelako.
Adibide bat laser terapia eta balneoterapia konbinatzea da. Lehena oso mina oso gogorrarekin aurre egiteko gai da. Likidoekin eta lokatze terapeutikoekin manipulazioak erlaxatu espasmoek mugatutako muskuluak.
Osteokonondrosi cervikala prebenitzea
Bizkarrezurraren bizkarrezurraren osteokondrosiaren prebentzioak gai da pertsona batek bizi duen gaixotasunaren ondoren bizi den ondoeza masifikatzeko. Oso garrantzitsua da prebentzioa konplexua dela. Merezi du zure lantokia berrantolatzeko, Lan Erregimena. Lana atsedenarekin konbinatu behar da.
Arreta jarri behar duzun bigarren gauza amets egokia da. Altzari ortopedikoak eta burko ortopedikoak erostea komeni da. Gailu horiek bizkarrezurra erlaxatu eta posizio normalera eramateko gai dira.
Nutrizio arrazionala eta jarduera fisikoa untziko osteokonondrosaren prebentzioaren elementu garrantzitsuak dira. Karbohidrato eta proteina konplexuetan aberatsak diren produktuak, baita ariketa fisiko erregularretan ere, gaixotasunaren arriskua gutxitzen da. Osteokonondrosaren susmo txikienak badaude, berehala espezialista batekin harremanetan jarri behar duzu.